Всё зависит от того, каким типом увлажнителя воздуха Вы пользуетесь.
Если у Вас традиционный или ультразвуковой увлажнитель (канальный или обычный, бытовой), то всегда есть риск попадания в воздух вместе с водой вредной микрофлоры и, соответственно, вероятность заболеть. Это связано с тем, что в данных увлажнителях присутствует либо ёмкость с водой, либо пористая поверхность, пропитанная влагой, в которых всегда существует опасность биообрастания и развития болезнетворных микроорганизмов. Если речь идёт о ёмкости, то воду в ней надо менять каждый день. При этом со средством для детской посуды или мытья овощей надо промывать и саму ёмкость, и все мокрые элементы конструкции, а потом тщательно их прополаскивать, для того чтобы моющее средство не попадало в воздух. Если это влажная пористая поверхность, то она подлежит регулярной замене, а влажные элементы конструкции такого увлажнителя – регулярной обработке.
Если у Вас пароувлажнитель канального типа, то у него также есть подобный недостаток, поскольку в паропроводе, по которому движется пар, может конденсироваться влага, что тоже приводит к риску размножения болезнетворных микроорганизмов. К тому же такие системы характеризуются очень высоким энергопотреблением, а увлажнённый воздух получается более тяжёлым, как в бане.

В отличие от всех этих приборов, форсуночные системы увлажнения обеспечивают полную микробиологическую безопасность и защиту от распространения микроорганизмов, в том числе легионелл. Вдыхая увлажнённый воздух, который создаётся адиабатическими форсуночными системами увлажнения, Вы можете быть уверены, что он пойдёт исключительно Вам на пользу.
Кроме того, поскольку всякие крайности, без сомнения, вредны, то в данных системах увлажнения предусмотрено ограничение максимальной влажности воздуха – 60%.