Это осенняя депрессия?

это депрессия в 0 лет

Недуг, которого причину
Давно бы отыскать пора,
Подобный английскому сплину,
Короче: русская хандра
Им овладела понемногу;
Он застрелиться, слава богу,
Попробовать не захотел,
Но к жизни вовсе охладел.

Это осенняя жиза

Прежде чем вставать надо минут 15 полежать при свете (бра над кроватью,ине мама в комнате свет включала).Спать ложиться вовремя.Можно позитивную музыку слушать.Иметь стимул вставать.Даже можно самому придумать (угощу себя пирожным,свожу в кино и пр)

Возможно вам просто каких то витаминов не хватает. Из за их нехватки организм быстро устаёт и слабеет. Купите в аптеке поливитамины и пропейте их месяц. Поливитамины – это биологически активные добавки, которые содержат много разных витаминов и минералов. Сразу легче будет и сил прибавиться.

постоянно хочется спать - это нехватка витаминов