Паранойдная шизофрения. Трудности устройства на работу

Всем привет. Болен паранойдной шизофренией. Полгода назад без пробнем работал консультантом, зимой произошел приступ. После него произошел какой-то блок что ли на поиск работы и саму работу. Сейчас с трудом нашел как мне кажется хорошее место, работа из дома ,тех поддержка. Но прохожу сейчас практику и меня всего колотит,тресет. Я вроде понимаю какие-то стандартные методы борьбы со страхом,но это не помогает.
Как быть? можно ли разобраться в себе без помощи психолога?Мой психиатр ничего дельного не может сказать