Что делать если спилила ногти и они стали ломкими и мягкими?помогает ли йод и ваночка с морской солью?

помогает

Сейчас много витаминных препаратов для ногтей есть. Закажите в маркете. Я витамины красоты пила. Кроме этого, у меня еще йододефицит, из-за этого ногти крошатся, так Маммолайн пропила курсом. Сейчас состояние ногтей значительно лучше.

Проблем может быть из-за недостатка витаминов. Ногти нужно укреплять. Для этого желательно полезные продукты добавить в рацион, ну и помимо этого, есть разного рода средства, специально доля укрепления ногтей https://fitocosmetic.ru/stati/kak-ukrepit-nogtevuyu-plastinu-posle-zimy/ . Тоже были проблемы, но постепенно получилось ногти в норму привести.