Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Планку на кулаках стоит делать с приподнятым или опущенным телом?
Неизвестная Личность
(733),
закрыт
2 года назад
Какая качественнее
Лучший ответ
Остальные ответы
Μαθημένος Γάτος (Naukowiec Kot)
(193965)
2 года назад
У планки есть определённая поза, её и нужно держать, тело должно быть ровным, не провисать и не выгибаться.
Дмитрий Трошин
(8934)
2 года назад
вообще не надо делать. На фиг кровь к башке. Я когда ни диете сидел 2 года назад, скинул 20 кг и никаких планок не делал. Чисто - бег -присяды - гантели. Но щяс не обо мне речь.А о планке.Так вот.Она на х.. не тарахтела. Планка,это - просто мода. (как и берпи)
Похожие вопросы