Болезнь или Галлюцинации?

Так, впрочем не знаю с чего начать...
Представьте себе ситуацию:
Вот ты начинаешь засыпать, закрывать глаза и медленно погружаться в сон... А тут БАЦ! И тебя ударили в лицо чем-то сильным!
Вот примерно такая ситуация со мной, каждые месяцы/недели моего сна.
Причём удар, был неожиданным, нет следов, нет критических ощущений.
Читаю в интернете, говорят мол "Сонный паралич" - это вообще другое.
Говорят "ПА" - это вообще работает с теми, у кого дохрена сонных симптомов и вообще, у них просто невроз на протижении 10-30 минут.
Вообщем, много разных прописных истин и так до сих пор ничего не нашёл своего, даже приближённо.

Мне не нужен совет как от этого избавиться, мне нужно знать что это такое, подскажите мне эту форму моей проблемы.