5 коварных продуктов, из-за которых вы набираете вес — забудьте о них немедленно! Любите сыр ? Много едите ?
СОГЛАСНЫ С ТЕМ ЧТО НАПИСАНО НИЖЕ ?
ЭТОТ ВТОРОЙ ИЗ СПИСКА:
Также содержит много кальция и белка, но злоупотребление этим продуктом отразится на фигуре. В сыре содержится до 40% жира и около 300–400 калорий на 100 г. Лучше заменить сыр, например, на брынзу. С возрастом молочные продукты лучше совсем убрать из рациона или сократить их потребление. Речь идет не только о сыре и твороге, но и молоке. Кроме того, продукты животного происхождения оказывают закисляющее воздействие на организм. А кислая среда сама по себе благотворна для развития различных бактерий, вирусов, грибов.
ЖИРНЫЕ СОРТА:
Наиболее жирные сыры – это сорта «пармезан», «чеддер», «швейцарский», «Эмментальский», «Камамбер», «Гауда», «Голландский», «Российский»», «Пошехонский», «Эдамер»: они содержат от 24 до 35 процентов жира.
У сортов «Маасдам», «Моцарелла» и «Колбасный» жирность – менее 20 процентов. В среднем в одном кусочке сыра от 5 до 10 граммов жира. Довольно жирные и сыры плавленые – «Виола», «Дружба», «Хохланд» содержат 26-28 процентов жира.
Если человек трудяга, он никогда не будет жирным, чем бы не питался, все калории уйдут в дело! :)
Да, люблю.
Ем каждый день. Разные сорта.
Не поправлюсь. У меня сбалансированное питание и подвижный образ жизни.
не волнуйся за нас - от сыра нас уберегают цены
а чтобы организм не закислялся надо его ощелачивать
а так же пить минералку
Да уж! Давай, нагнетай, считай холестерин...а между тем, Аннушка уже разлила масло....
Прочитала топик и первый вопрос к Вам:"... Вы теперь прекратите есть сыры?")))
Этих советов от диетологов о *вредных* продуктов больше, чем о полезных продуктах)). Они пишут статьи и получают за это деньги.
Смотрю передачи по ТВ и читаю статьи о вредных продуктах и честно!))) ничего не принимаю во внимание, потому что вредно ВСЁ!))) по словам диетологов.
Но и питаться картошкой и травами- тоже вредно. Человеческому организму необходимо получать разнообразные продукты, а человек разумный обязан помочь своему кишечнику во время избавиться от шлаков . .. поел сыр, а теперь поешь свеклы. Ведь есть сыры, которые рекомендуется употреблять именно со свежими овощами. Есть можно всё, только следить какие продукты можно совмещать.
И так... Вы прекращаете есть сыры?)))... Я - нет!