График приема хондропротекторов. Нужны ли перерывы?

Вопрос ВРАЧАМ. Здравствуйте. Возраст 38 лет. Артроз 1 стадии.Принимаю по утрам 5 гр коллагена 1 и 3 типа а также в обед и вечером, с едой, по 1 таблетке хонда (хондроитин 1000мг, глюкозамин 800мг, мсм 600мг, гиалуроновая кислота 20 мг). После курса коллагена 1 и 3 типа планирую принимать коллаген 2 типа и таблетки хонда выше описанным графиком. Можно ли принимать все это без перерывов? Если нужны перерывы,то сколько времени можно принимать и делать перерывы?