Была задержка месячных полгода, вчера начались и продлились всего один день-не норма?

Месячные начались в мае 2022 года (прошел почти год). Была задержка около полугода, вчера начались месячные не обильные, скудные. Сегодня на утро их уже нет. Ходили к врачу во время задержки, говорит задержка была из-за стресса, никаких опухолей нет. Далее к врачу не ходили после того как начались эти дни. Не норма 1 день?