Сколько ккал нужно чтобы потолстеть на 100 кг?

Question

Сколько ккал нужно чтобы потолстеть на 100 кг?

Иван Иванович Ученик (150), закрыт 1 день назад

Сколько ккал нужно чтобы потолстеть на 100 кг? Учитывая, что примерно 2000 ккал тратится во время дня, если ничего не делать. Также, приведите примеры пищи и кол-ва в кг. К примеру, для того, чтобы потолстеть на 100 кг, нужно съесть 100 кг чипсов.

Answer 1

Айжан Мастер (2250) 1 месяц назад

10 000

Answer 2

3000ккал в день, тогда через 100 дней будет +100
Весь лишний не соженный жир остается и идет 1 к 1, но еще зависит от других факторов, цифры не точные будут всегда

Answer 3

Посчитай,7000 это кг,но ты ещё сжигаешь 2000, соответственно у тебя это 9000,9000*100=900000