Сколько ккал нужно чтобы потолстеть на 100 кг?

Question

Сколько ккал нужно чтобы потолстеть на 100 кг?

Иван Иванович Ученик (162), закрыт 10 месяцев назад

Сколько ккал нужно чтобы потолстеть на 100 кг? Учитывая, что примерно 2000 ккал тратится во время дня, если ничего не делать. Также, приведите примеры пищи и кол-ва в кг. К примеру, для того, чтобы потолстеть на 100 кг, нужно съесть 100 кг чипсов.

Answer 1

Айжан Мастер (2210) 11 месяцев назад

10 000

Answer 2

3000ккал в день, тогда через 100 дней будет +100
Весь лишний не соженный жир остается и идет 1 к 1, но еще зависит от других факторов, цифры не точные будут всегда

Answer 3

Посчитай,7000 это кг,но ты ещё сжигаешь 2000, соответственно у тебя это 9000,9000*100=900000