Сколько ккал нужно чтобы потолстеть на 100 кг?
Сколько ккал нужно чтобы потолстеть на 100 кг? Учитывая, что примерно 2000 ккал тратится во время дня, если ничего не делать. Также, приведите примеры пищи и кол-ва в кг. К примеру, для того, чтобы потолстеть на 100 кг, нужно съесть 100 кг чипсов.
По дате
По рейтингу
10 000
Посчитай,7000 это кг,но ты ещё сжигаешь 2000, соответственно у тебя это 9000,9000*100=900000
3000ккал в день, тогда через 100 дней будет +100
Весь лишний не соженный жир остается и идет 1 к 1, но еще зависит от других факторов, цифры не точные будут всегда
Ответ удалён 