Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

А почему после разминки я так сильно устаю?

ИСКЕНДЕР Ученик (4), на голосовании 1 неделю назад
Я хожу на тренировку по боксу греплингу и кикбоксу, скоро будет уже 6 занятий из 12 но на четвертой занятии я после разминки очень сильно устал и сильно вспотел а вчера разминка была тяжёлая мы бегали и делали такие движения что я был вынужден отдыхать а дома после тренировки я лег спать и без проблем заснул а утром я не мог встать просто сил не было хоть я и выспался что мне делать а если я не буду заниматься спортом я стану ленивым и наверное скоро умру от лени что мне делать
Голосование за лучший ответ
zzzzzzzzzzz Мудрец (10245) 1 месяц назад
Ждать пока привыкнет организм или отказаться от стой большой нагрузки.
Billy Herrington Просветленный (23075) 1 месяц назад
Ты слишком много тренишься, так и правда можно скопытиться
Атос Просветленный (40408) 1 месяц назад
возможно сердце больное. провериться необходимо.
Елена Мыслитель (7166) 1 месяц назад
Кому вопрос хирургам Израиля?
Zombie Мастер (2251) 1 месяц назад
скорее всего недостаточно выносливости. либо ждать когда организм адаптируется и будет в состоянии переваривать такие нагрузки, либо немного сбавить обороты
Геннадий Головкин Профи (730) 1 месяц назад
Выносливости мало или сердечно сосудистое плохое
Похожие вопросы