Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Чем закрутить педаль от БМХ ?
1 ставка
Ставка по хоккее
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
На следующий день после тренировки болит тело
Бебрик
Ученик
(33), закрыт
2 года назад
Я должна заниматься каждый день, но прям нереально больно. Как избавиться от боли и что делать? Это хорошо или плохо?
Лучший ответ
Sarmat
Искусственный Интеллект
(228516)
2 года назад
Думаю вы только начали тренировки. Скоро крепатура пройдет.
Остальные ответы
Людвиг-Ван Бетховен
Знаток
(496)
2 года назад
Папробуй ни заниматься
Геннадий Головкин
Гуру
(4080)
2 года назад
Болит именно где?
Старо-софтщик
Гуру
(3399)
2 года назад
делать перерывы больше между тренировками, тело не успевает набиратться сил
Дочь Сиона
Ученик
(10)
2 года назад
Тверк танцуешь?
Diargis
Мастер
(1916)
2 года назад
хз я херачу даже если больно но потом привыкаешь и не больно короче ты видно не давно начала заниматься и по этому все болит
Иван Шишкин
Знаток (481)
2 года назад
*Начала это не парень к стате очень правильно говоришь!
Lorelei
Искусственный Интеллект
(198706)
2 года назад
Неграмотная тренировка. у тебя пошла молочная кислота. Норм. тренер такое бы не допустил.
Иван Шишкин
Знаток
(481)
2 года назад
Не знаю как у вас, но я когда начал отжиматься и делал всё больше и больше подходов то через дня 2 всё очень болело я решил не бросить, продолжил и всё через неделю всё прошло потому что мышцы привыкли.
Zombie
Мудрец
(16567)
2 года назад
А почему вы должны заниматься каждый день? Кому должны? Вы попали в рабство?))
Avrora
Просветленный
(25832)
2 года назад
каждый день никто не занимается. В этом просто нет смысла. Минимум день перерыв, а то и более
Похожие вопросы