Кто то сажает сидераты овес на огороде

Овес с горохом хорошо. Ещё горчица.

Да ,польза есть,конечно,но нужно перекрывать пока не загрубел.

я вико-овсяную смесь сеяла. в осень косила газонокосилкой или триммеров и накрывала в зиму чёрной плёнкой ботву

Польза есть, конечно. Улучшают структуру, частично избавляют от нематоды, выравнивают слегка кислотность почвы, решают вопрос с севооборотом. Овес не сажаю. Люблю фацелию, пелюшку, горчицу и молодую зелень календулы

Сеем и овёс тоже. От любых сидератов есть польза.