unixaix CATIA
Искусственный Интеллект
(258511)
1 год назад
для зимних видов спорта есть специальные комплексы упражнений в зависимости от вида зимнего спорта.
в случаях сомнений лучше всего советоваться о своими тренерами
как правило тренируют с упором на нужные группы мышц, а не тупо на все вообще