Можно ли сушиться принимая креатин?

Question

Илья дубовик Ученик (3), на голосовании 1 год назад

Собираюсь сушиться, можно ли во время сушки креатин принимать?

Answer 1

Леонардо Вдекабрео Искусственный Интеллект (270768) 1 год назад

конечно можно. на ветерок встал и сушишься

Answer 2

креатин задерживает воду. Рельеф не будет так хорошо виден. Но я сушился с ним и было норм

Answer 3

Алекс Искусственный Интеллект (740544) 1 год назад

нежелательно.креатин задерживает воду

Answer 4

Вера Петровна Искусственный Интеллект (218156) 1 год назад

Конечно можно.

Answer 5

нет, мышццы расти на сушке не будут, тебе это зачем? + его обычно запивают быстрыми углеводами, а на сушке они нежелательны