Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Подскажите, когда начать сушиться
андрей .
(9),
на голосовании
1 год назад
Хочу начать сушиться в августе, но брат говорит что я жирный и надо в июне. Но другой человек в зале сказал, что сушиться рано. Мой рост 183,вес 80,у меня нету огромного пуза и складок. Когда начинать сушиться? Как сушиться?
Голосование за лучший ответ
Игрок888
(7220)
1 год назад
Сушится обычно начинают от ста кг и выше, для того, чтобы мышцы показывать на соревновательной сцене
андрей . Ученик (9)
1 год назад
Но я не собираюсь ездить на соревнования
Игрок888
Мыслитель
(7220)
андрей . , а это значит... Напрасный вред здоровью, видимо
Вера Петровна
(218156)
1 год назад
Для твоего роста -весо-ростовые параметры. Рост минус 100 плюс 5кг. Когда наберешь 90+ тогда можно сушиться.
Error404
(686)
1 год назад
у меня рост такой же, а вес 93))) как раз недавно начал сушиться. Сушись по ощущениям, если понимаешь, что заплыл жиром - сушись.
Похожие вопросы