Много чего можно сделать, если скучно. Например:
-Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег.
-Узнать, как наконец полюбить себя.
-Узнать, как нейтрализовать вред от сидячей работы.
-Понять, кто вы и чего хотите на самом деле.
-Узнать, как избавиться от апатии.
-Исправить свою осанку. Особенно это полезно при сидячей работе.
-Написать статью в блог.
-Нет блога? Создайте и напишите статью.
-Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
-Заняться гимнастикой Цигун. Проживете дольше.
-Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
-Початиться с ботом Алисой. Она забавная.
-Найти на теле волшебную точку и прожить 100+ лет.
-Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
-Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
-Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.
https://findself.ru/chto-delat-esli-skuchno-100-idej-dlya-razvlecheniya.html