Кому-нибудь помогли исцелиться книги типа Джо Диспенза "Сила подсознания"?

Диспенза не понравился. В первую очередь потому что ему делали мануальную терапию, и вопрос, отчего он поправился.
Из всего, что читал, перенял только обливание холодной водой для закаливания.
Понравилось книга Ваш очаровательный кишечник, Джулия Эндерс. Не про лечение, а про работу организма.