gizfar
Мастер
(1395)
17 лет назад
Я в год кормила примерно так: легкий завтрак - молоко, плотный завтрак - каша, днем - супчик или что-то с мясом, вечером - овощное пюре, перед сном молоко или кефир(бифидок). У меня тоже кефир не пил, но я стала добавлять сироп шиповника. Сейчас нам уже 3 года и до сих пор на ночь пьет кефир с шиповником.
татьяна***
Мастер
(2016)
17 лет назад
8.00-молоко 10.00-каша, творожок, сок 14.00-суп, тертое яблоко 18.00-овощное пюре, сок 21.00-молоко .Это, конечно примерное меню, мне очень нравиться. А кефир, у меня дочка пьет, но только одной фирмы, а остальные не хочет, попробуйте разные кефиры, может какой-нибудь понравиться.
Elena Tkachuk
Мастер
(1823)
17 лет назад
завтрак - кашка овсяная или кукурузная (очень нарвится "Помогайка" от Нестле), звездочки (сухие завтраки от Нестле)
обед - овощное пюре (картошка, брокколи и т.д) плюс мясное (индейка, кролик) или яйцо, кусочки сыра
полдник - творожок Агуша или фруктовое пюре
ужин - гречневая каша или овощное пюре (если в обед не съел:-))) И кефир перед сном.
Пюре делаю в блендере.
И часто предлагаю питье - сок, воду.
2Алёнушка
Мыслитель
(8637)
17 лет назад
Утром кашка + грудное молоко, обед (начали как раз в год вводить мяско + какой-то овощ) Раз в неделю рыбка, один день постный). + грудное молоко, полдник часто пропускали а так фруктик, ужин редко, засыпали с мамкиной грудью. Творожок ели на завтрак (редко) Кефир вообще не пили. Я никогда не пичкала дочу, не хочешь не ешь. Здоровый деть голодным не останется, кстати каша на ужин даже полезнее чем утром.
Пользователь удален
Профи
(671)
17 лет назад
У нас такой режим, с утра кашка+тертое яблоко, в обед супчик ( мясо- любое не жирное+морковка+ картошка и я зажариваю с луком) , полдник (пюре, печенье, банан) , ужин (либо опять супчик, можем и толченочки покушать, на худой конец каша - это когда мама ленится) . Ну и в перерывах, молоко, творожки, йогурты. Может это не очень здоровая пища, но моя доченька не возражает и кушает все с аппетитом.