Зоя Маркова
Оракул
(78036)
1 год назад
это очень долго, нельзя столько ждать(( Я сразу пью Фрутослабин. В действующих веществах инулин, лактит, экстракт сенны, порошок сливы, порошок персика, витамины В6, В12, пью при необходимости 2 таблетки 1 раз в день во время еды. Привыкания не бывает
Питанием все нормально, фрукты овощи есть в рационе,
Пью 1.7-2л воды в день
Активность средняя 10000 шагов и более каждый день ещё иногда силовые тренировки