Что можно купить в обычном продуктовом магазине, чтобы можно было быстро сьесть(без готовки)

Я хаваю консервированные ананасы и персики очень вкусно

грудинку варено-копченую..

Консервы, колбасу, готовые салаты, вторые блюда, курицу гриль... Дошик в конце концов.

если не хотите мучное, можно чипсы. если хотите что-то полезное - то фрукты (яблоки, бананы)

Готовую курицу гриль, любое готовое мясо. Котлеты, если в них достаточно мяса.
Консервы вроде тушёнки.

+ ржаной хлеб из грубой муки и сметану, а сверху ломтик сыра.
Помидоры - огурцы, можно малосольные или маринованные. Нарезать и есть кусочками.

Готовые салаты на развес, лучше без майонеза или сметаны(они часто с истёкшим сроком годности).
Например ем салаты из свежей капусты с другими овощами.
Но тут вкусы у всех разные

А самый простой способ - это кефир или ряженка, несладкий йогурт или другие кисло/молочные продукты, в который насыпать мюсли или любую другую готовую смесь из зерновых.
Если любите молоко - можно заменить им кисломолочку.

Шаурму или чиабатту, можно сэндвич с курицей. Купил и ешь

Кашу рисовую в консервах.

Пакет молочки и выпечку, варёну кукурузу в вакууме. Если есть дома, то студень или замороженные лоточки с супом или со вторым блюдом.

Что "на глаз упадёт" или на что слюнки потекут, то и покупайте.
Выбор то большой)

В каждом регионе свое .есть плов с курицей .разогрел и все

Банка фасоли в томате+копченые свиные ребрышки, либо фасоль можно заменить овощами в томате, типа имамбаялды.
Кстати, в Пятерке кажется есть консервы лосось с овощами, очень даже неплохо на вкус

хлеб,колбаса,помидоры,творог,сметана,печеньки к чаю

Наггетсы