Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Помогите срочно спорт

борз программист Знаток (299), закрыт 1 год назад
У меня появилась проблема
Когда сделаю хоть одно отжимания то болят то мышцы болят а раньше делал по 50 и вообще на изи было
Лучший ответ
Остальные ответы
Михаил Прилуцкий Гуру (3412) 1 год назад
Давай мышйам восстановиться между тренировками, тренировки должны быть раз в три дня
Михаил Рытиков Мыслитель (5705) 1 год назад
Мышцы устают им надо отдохнуть
Sarmat Искусственный Интеллект (228537) 1 год назад
Поэтому и болят что делал по 100500! Теперь уйма времени уйдет на восстановление и начнешь с нуля. Будет время подумать зачем тебе такое количество повторений ...
Похожие вопросы