Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

Помогите срочно спорт

борз программист Знаток (279), закрыт 1 месяц назад
У меня появилась проблема
Когда сделаю хоть одно отжимания то болят то мышцы болят а раньше делал по 50 и вообще на изи было
Лучший ответ
Остальные ответы
Михаил Прилуцкий Гуру (2660) 2 месяца назад
Давай мышйам восстановиться между тренировками, тренировки должны быть раз в три дня
борз программистЗнаток (279) 2 месяца назад
Хорошо
Михаил Рытиков Мастер (1120) 2 месяца назад
Мышцы устают им надо отдохнуть
Sarmat Искусственный Интеллект (195214) 2 месяца назад
Поэтому и болят что делал по 100500! Теперь уйма времени уйдет на восстановление и начнешь с нуля. Будет время подумать зачем тебе такое количество повторений ...
Похожие вопросы