Что вы знаете о креатине моногидрате?

Question

Что вы знаете о креатине моногидрате?

Даниил Лагер Профи (541), закрыт 1 год назад

Answer 1

При физически силовых нагрузках, пью. Удерживает много воды в мышечных волокнах. Что даёт большую выносливость. Примерно на полтора 2 раза.

Answer 2

Кирилл Ди Мудрец (13479) 1 год назад

Норм но лучше данабол

Answer 3

ебаначтов курешкер Ученик (174) 1 год назад

то что она стоит у меня на полке

Answer 4

Достаточно, чтобы уверенно сказать - любителю не нужны ни креатин, ни дополнительный протеин, ни гейнер, ни прочая шняга от фитнес\боди-бизнеса!
Все нужное есть в обычном домашнем питании!!!

Answer 5

System club13670279 Оракул (59985) 1 год назад

Увеличивает силовые до 5 кг и вес 1-3 кг