Можно ли надевать окл при боли в горле?

у меня буквально первые дни адаптации, и вот вчера почувствовала еле-еле слабую боль в горле, что по осени нормально. нет температуры, насморка, а врач говорил, что даже при малейшей болячке нельзя надевать линзы, иначе будет конъюнктивит или кератит. я боюсь, минус у меня и так большой. кто сталкивался с таким?
окл - жёсткие линзы (ночные).