Спортпит для пловца

Креатин любой формы в соревновательный и предсоревновательный период (рекомендуется принимать отдельные аминокислоты: цитрулин, глютамин, таурин, лейцин).
Аминокислота аргинин – пампинг (рекомендуется употреблять комплекс BCAA).
Предтренировочный комплекс с креатином (лучше будет использовать глютамин).
Гейнеры (содержат углеводы, не рекомендуются при наличии лишнего веса).
Стероиды.