Чувствую психика не в порядке становиться

Работаю учителем, начальство навалило много обязанностей по мимо уроков, проверки за проверками, нервничаю, переживаю. Всегда стараюсь ответственно относится ко всем поручениям, но физически не успеваю. Муж советует уволится, так как на фоне нервотрёпки начинаю болеть. А нужно же ведь работать хочу быть полезной в семье и приносить доход. Как перестать все близко воспринимать??