Не могу вставать рано, что делать

Question

Не могу вставать рано, что делать

Снежана Майер Ученик (7), на голосовании 1 год назад

Приходится вставать в 5:30 на работу, работаю с 8, живу не в самом городе, поэтому пока доедешь уже и 8, приезжаю домой часов в 6-7, по сути весь день на ногах, жутко не высыпаюсь, поэтому плохо себя чувствую и выгляжу. Кто в такой же ситуации, расскажите, может какие-то лайфхаки есть, чтобы лучше себя чувствовать?

Answer 1

Поменяй удобный для тебя режим сна и все

Answer 2

Егор Скрипкин Профи (546) 1 год назад

Найти новую работу

МаринаОракул (53838) 1 год назад

5 месяцев уже ищу ( не просто это

Answer 3

Omnes Omnibus Искусственный Интеллект (208112) 1 год назад

Ложиться в 10 + в выходные отсыпаться

Answer 4

смена работы или к работе переезжай ближе, других вариантов нет,

Answer 5

Flashed Ученик (200) 1 год назад

Поставить будильник

Answer 6

- Ученик (166) 1 год назад

Почитайте про цикл сна

Answer 7

Ложиться раньше .Сама 10 дет работала с 6.30 и так же как вы вставала ,просто ложилась рано ,не было выбора тогда с работой .

Answer 8

да так же и в субботу отсыпалась обязательно. Лайфаки такие- готовку, покупки и уборку делать среди недели, а в выходные только отдыхать

Answer 9

Елена Власова Искусственный Интеллект (191226) 1 год назад

Ложитесь просто пораньше.

Answer 10

Найти другую работу, возможно и ночную... Если физически встать не можете утром...

Хотя, описанное больше походит на выжатость тем, чем заниматься не хотите, а принуждаете себя...

Answer 11

Алкоголь!!! Самое то!!!пивко после работы