Вот Нельзя, запрет, отказ...Но ведь если очень, очень хочется...-- То Можно? Да?)

Интересный вопрос...
Когда речь идёт о сладком и о съестном не очень полезном, то проще не отказывать себе, а дать немного съесть "запретное". Когда человек придерживается правильного питания и здорового образа жизни, то через некоторое время организм будто создаёт некий фильтр и неправильной еды не хочется. Даже когда ты эту неправильную еду съедаешь, то, прислушиваясь к своеим реакциям понимаешь, что лучше бы не есть этот продукт или сочетание продуктов.
Это похоже на то, как человек, который бросил курить сначала не замечает как неприятно пахнет табак, но спустя время он начинает считывать этот неприятный запах даже со своей олежды когда постоял рядом с курящим и ему этот запах уже не нравится...
В отношениях аналогично. Не хочется впускать в своё окружение непонятно кого и непонятно зачем оказавшегося волей случая рядом...