Что написать в объяснительной

напиши что прогулял потому что обосрался

Тут уже надо коленями на горох становиться перед деканатом.

А почему 30 часов прогулял? Надо идти от причины прогула.

что это было по уважительной причине в связе и чето придумай что напрмер к бабушке больной ездил

надо бы писать правду, но по всей видимости это будет типа "просидел 2 дня в доте", поэтому пиши какую сладкую лож

Пиши о том как зелёные человечки танцевали ламбаду в Терра Нове.

Отсутствие на работе более 4 часов подряд в течении одной смены (на древнесловянском-Прогул) -увольнение по статье.
Че хочешь пиши хоть помер.
На все воля твоего господина. Падай в ноги и кайся.
Со статьёй даже дворников не берут.

если предварительно не предупредил - не поможет объяснительная

Не поможет, уволят вас скорее всего.