Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Лучший ответ
IL-18
(58793)
1 год назад
Быстро понятие растяжимое, много месяцев может уйти на нормальный результат, сушиться труднее всего, я много лет занимаюсь, в итоге около 10% жира ещё имею особенно в районе кора, да и косые видно не идеально
Остальные ответы
Сварог
(152058)
1 год назад
Пахать ежедневно.Без выходных.Распределить разные дни на разные группы мышц и пахать
А Б Б А
(104038)
1 год назад
купить бочонок пива. И так постоянно в течение месяца. Рельеф точно будет. В виде знака "бемоль"
System club13670279
(60030)
1 год назад
Зависит от генетики, питания, грамотных тренировок, отдыха на фарме конечно быстрее всего но есть побочки и тоже не всем везёт с ее эффективностью
Похожие вопросы