Как перестать есть сладкое, без него голова болит и настроения нет, от кофе я уже отказалась?
Здоровье не позволяет есть мучное и сладкое. жирное. Если не ем, то злая хожу. А фрукты не очень люблю. Ну вот как?
По дате
По рейтингу
Просто берёшь и отказываешься.
Это как и любая другая зависимость, сначала тяжело, но если себя перебороть то потом ты избавляешься от неё и становится намного лучше
у тебя ломка
сахар, он не такой вкусный, поэтому особого желание не будет.
Возможно, у вас есть нехватка каких - то витаминов и микроэлементов, и вы пытаетесь глушить это самым простым способом. У меня когда были похожие симптомы, я пропивала Аминокислоту Триптофан 5-HTP + B6 от ProteinRex. Он очень универсальный. У меня настроение лучше стало, меньше раздражительности, даже соображать быстрее стала, советую.
соду по неумывакину пить... потому что это грибы
Больше по теме