Что делать если нижняя челюсть деформируется , как будто удлиняется и выдвигается вперед??

Это из-за выработанной привычки при дыхании ртом.
Делала операцию, но к сожалению во сне рот открывается всеравно.
Можно ли исправить прикус как то,если я дышу ртом ночью .
Ставить брекеты нет пока возможности.
А у меня и губа нижняя выпирает вперед.(