Клуб Сарычева 150 кг

Кое что https://bartendaz.ru/training/programma-trenirovok-kirilla-sarycheva/?ysclid=lqc38u1f1137557349
Чисто между нами, это его фирменный лохотрон по зарабатывагнию ловэ у дрыщей. Так Арнольд писал свои брашюры, как накачаться за пол года в натураху. И Джо Вейдер, который продавал батончики с рекламным слоганом, каждый день наш батончик прибавит пол кило мышц любому.

Таких гайдов в природе вообще существовать не может в принципе. Если ты хочешь продвинуться как жимовик, то изучи свежий учебник по лифтингу (любой американский, а лучше все).

пишите в тг, есть 100 и 150
https://t.me/kovalevskiy_egor

Напиши мне в телегу, о дам бесплатно 150 и 200 кг @etoya2024