Как вылечить запущенный невроз, и психоз, самому??

Попроси маму

никак

самому ? психоз ? приемом препаратов , назначенных врачом

Только пойдя своими ножками пешком к психиатру

Заняться спортом

Я из-за роста 154 часто психую. Я низкий парень и меня никто не уважает. Мне жаль моих родителей - они никогда не увидят внуков

Водкой, пивасом, самогоном, мартини, вином, коньяком, вискарём и тд на выбор. У каждого свои предпочтения

Психоз и невроз одновременно не могут быть, насколько я помню.
Самому? Никак.

Только психотерапия и таблетки. Сам не сможешь.

Что ты раньше не лечил.?

Читай Ницше, Кастанеду. Ну мож разберёшься)))

полагаю тут есть составляющие успеха

Во-первых убрать фундаментальные причины - это значит решить проблемы. Обрести финансовую подушку безопасности минимум на 6 месяцев. И естественно закрыть все долги и кредиты.

Во вторых научиться решать все социальные задачи взаимодействия с людьми экологическими методами. Соблюдая православные ценности.. Ну и вообще поднатареть в межличностной "политике".

Научиться ограничивать провокаторов
научиться купировать/перенаправить внутренние провокации..

Насколько я знаю, психоз - это состояние, когда сам человек оторван от реальности и находится в неадекватном состоянии. Сам себе он в бреду никак не поможет. Нужна квалифицированная помощь , скорее всего в стационаре. Вот выйдет из психоза, далее в неврозе многие из-за нехватки средств самостоятельно пытаются справиться с неврозом по книгам - есть очень хорошие, к примеру Хорни Самоанализ. Однако само собой это всё достаточно непросто и с помощью, самостоятельно еще сложнее.

Лечение серьёзных психических состояний, таких как неврозы в запущенной стадии и психозы, самостоятельно может быть не только сложным, но и рискованным. Важно обращаться за профессиональной медицинской помощью. Вот несколько ключевых моментов, которые стоит учитывать:

1. Обращение за профессиональной помощью
Консультация с психиатром или психотерапевтом может помочь определить наилучший план лечения. Медицинские специалисты могут предложить сочетание медикаментозного лечения и психотерапии.
Медикаментозное лечение может включать антидепрессанты, анксиолитики, антипсихотики и другие препараты, подобранные индивидуально для снижения или устранения симптомов.

2. Психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и другие формы психотерапии могут быть эффективны для обучения способам справления со стрессом, тревогой и депрессивными мыслями.
Групповая терапия и поддерживающие группы могут предложить дополнительную поддержку и возможности для обмена опытом с другими, сталкивающимися с аналогичными проблемами.

3. Поддержание здорового образа жизни
Регулярные физические упражнения и занятия спортом могут помочь улучшить настроение и уменьшить симптомы тревожности и депрессии.
Здоровое питание и соблюдение режима сна также играют важную роль в поддержании психического здоровья.

4. Техники релаксации
Медитация, йога и техники дыхания могут помочь снизить уровень стресса и тревоги.

5. Изучение и самообразование
Информированность о своем состоянии может помочь в принятии мер по самопомощи и облегчении симптомов, однако это не заменяет профессионального лечения.

Заключение
Психические расстройства часто требуют комплексного подхода к лечению, включающего как медикаментозное вмешательство, так и психотерапию. Самолечение может привести к ухудшению состояния или развитию неожиданных побочных эффектов. Поэтому крайне важно консультироваться с медицинскими специалистами, чтобы обеспечить безопасность и эффективность лечения.

Бесплатное групповое психологическое консультирование
Переходите в бесплатную группу, начало 30 июля https://schoolofpsychologytania.getcourse.ru/panic attacks
Помогаю избавиться от таких психологических проблем:
Зацикленности на своем самочувствии
Панические атаки
ОКР
Агрофобия
Страх смерти
Негативных мыслей
Психосамотические проявления
Страха выступать на публике, высказывать свое мнение, выходить на улицу
Страха сойти с ума
Навязчивых мыслей и привычек
Бесконечной тревоге и других неприятных проявлений.
Я предлагаю вам начать групповое психологическое консультирование бесплатно. Я понимаю, как сложно бывает ощущать сниженное настроение и одновременно столкнуться с финансовыми трудностями. Получив бесплатное консультирование в течение двух недель, вы сможете оценить эффективность моей работы.
Что вы получаете:
Книга «Жизнь без тревоги»
Поддержка от психолога
2 видеоурока
2 недели в психологическом чате и ответы на вопросы.