В чем содержится магний ?

Question

В чем содержится магний ?

Оля ) Просветленный (27049), закрыт 1 год назад

Дополнен 1 год назад

Посмотрела и подумала ...

Answer 1

1. Орехи и семена: миндаль, фундук, кешью, грецкий орех, семена подсолнечника, семена тыквы.
2. Зеленые овощи: шпинат, брокколи, зеленый горошек, зеленая фасоль, шпаргалка.
3. Злаки и зерновые: овсянка, рис, пшеница, киноа.
4. Бобы и бобовые: фасоль, нут, чечевица.
5. Морепродукты: морская капуста, креветки, устрицы.
6. Шоколад: темный шоколад содержит некоторое количество магния.
7. Молочные продукты: йогурт, творог, молоко.
8. Бананы.
9. Авокадо.
10. Черный шоколад.

Answer 2

Хойер, Б. Оракул (70553) 1 год назад

В магните )))

Оля )Просветленный (27049) 1 год назад

Мне нужен серьезный Ответ

Хойер, Б. Оракул (70553) Оля ), увы, от меня их можно не ждать

Оля )Просветленный (27049) 1 год назад

На Аве в темных одеждах .
Прям как рокеры ))))

Хойер, Б. Оракул (70553) Оля ), отнюдь, эти люди как раз представители рэп-группы ))

Answer 3

Идешь на свалку самолетов. Спиливаешь. Вот тебе и сплав магния с аллюминием и еще не знаю с чем. Но если добавить марганцовки в стружку магния не плохие вспышки получаются. Типа старых фотоаппаратов с магниевой вспышкой. Можно и ракетки делать, но не стоит. Не рекомендую, можно остаться без пальце и некоторых других органов. : ))

Answer 4

Александр Анчиков Знаток (399) 1 год назад

таблетки)

Answer 5

Ваня Паращук Профи (845) 1 год назад

В Виагре

Answer 6

В луковой шелухе, заваривать как чай и пить.

Answer 7

Орехи, зелёные овощи, фасоль. Но вот я лично не могла «наесть» столько магния, чтобы выраженный эффект был от него. По рекомендации врача принимала магний L-треонат эвалар. Это самая усваиваемая форма магний, идёт напрямую в мозг, где он нужнее всего. В итоге улучшился сон, стала меньше уставать на работе, настроение хорошее.