Проблема с ФПС в играх

По необъяснимой причине в некоторых играх ФПС не смотря ни на что держится около 38 фпс
(в то время как в более требовательны фпс может превышать сотни ФПС)
при этом мой компьютер не нагружается даже на половину, а монитор поддерживает 75гц
комплектующие:
16гб оперативки,
rtx 3050 8gb,
ryzen 5 5500