Виталий Апалько
Мастер
(1777)
15 лет назад
Есть факторы биологические и есть психологические. Биологию все помним - поел, кровь отошла от головы к рабочему органу желудку и голове стало легко и приятно. Но мне больше нравится что это всё от лолученного удовольствия ( точно так же как от секса).
Альчик
Просветленный
(21849)
15 лет назад
Управляют сменой бодрствования и сна сложные процессы обмена веществ, в которых главную роль играет "гормон сна" мелатонин. Его вырабатывает маленькая шишковидная железа, или эпифиз, находящаяся в глубинах головного мозга. С возрастом выработка мелатонина сокращается почти до нуля, вот почему многие старики мало и плохо спят. Но дневную сонливость объясняют совсем другие причины.
- Активность работы головного мозга подвержена колебаниям и в течение дня, - объясняет сотрудник Сомнологического центра Росздрава Михаил Полуэктов. - В ней есть несколько пиков и несколько "провалов". На пике активности мозг способен к выполнению сложной умственной работы, а на спаде как раз и возникает состояние сонливости, особенно если условия этому способствуют.
Многие испытывают сонливость после обеда, но не только и не столько потому, что происходит перераспределение крови между желудком и головным мозгом, как считали раньше. Оно не настолько велико. Во время еды организм вырабатывает "гормоны удовольствия" эндорфины, которые обладают среди прочих и успокаивающим действием.
АГуру (4243)
15 лет назад
это вообще не в тему, и вы бы поняли, если б имели медицинское образование
Женька Морозова
Гуру
(4391)
15 лет назад
Организм затратил частично энергетику на прием пищи, а далее вы сыты а желудок работает, поэтому организм ударно трудится, а после нужно время на восстановление силы, а сон это то что требуется орагнизму по природе!
Адми
Мудрец
(12653)
15 лет назад
вообщето для переваривания пищи организм тоже затрачивает энергию, в следствие чего происходит отток крови от головного мозга и конечностей, в следствии хочется поспать, возможно следует плотнее завтракать или есть более энергоемкую пищу на завтрак (только на завтрак!)
Олег Гаркуненко
Мудрец
(13905)
15 лет назад
пища оттягивает стенку желудка, та в свою очередь брюшину, живот вцелом оттягивается, кожа глаз соответственно, тянется следом, глаза, соответственно, закрываются - и все тут, спишь.