Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Вопрос к тем, кто много ходит или ходил на боевые единоборства. Желательно в разных стилях и секциях. И травма головы.
1 ставка
Тренировка с эспандером
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Может ли подтягивания с весом уменьшить колличество без веса?
Владимир Тимофеев
Ученик
(141), на голосовании
11 месяцев назад
Обычно подтягиваюсь 16 раз. Вчера тренировался с доп весом, а сегодня подтянулся только 14 раз. Что может быть? Боли в мышцах практически не чувствую
Голосование за лучший ответ
санта каспер
Просветленный
(46294)
1 год назад
нет
Тега
Искусственный Интеллект
(136534)
1 год назад
До турника беги 3 км сначала.
Sarmat
Искусственный Интеллект
(222148)
1 год назад
Вы слышали что либо о восстановлении? Это наиглавнейшая часть тренировок. Оно, восстановление, важнее самой тренировки! Пока вы не выйдете в суперкомпенсацию, на тренировке нечего делать.
RoooF
Знаток
(414)
1 год назад
нет, а то что ты сделал меньше подтягиваний это уже восстановление. Восстановление самое главное
Олег Бирюков
Просветленный
(21185)
1 год назад
Не удивительно, завтра сделаешь 13 а то и 12
Похожие вопросы