9 часов сна ежедневно достаточно, чтобы быть здоровым?

Question

Наталья Леонтьева Гуру (4046), закрыт 7 месяцев назад

Answer 1

Считается что 8 достаточно но все индивидуально

Answer 2

Павел Карасев Профи (765) 7 месяцев назад

Да,

Answer 3

Кому как. В среднем - более чем достаточно. Но общее здоровье зависит какбЭ от многих факторов.

Answer 4

Тот, кто был повешен Мудрец (11706) 7 месяцев назад

Нужно 10, иначе умрёшь

Answer 5

Нет, слишком много, вот если не спишь вообще, очень полезно, советую, ежедневно практикую?

Answer 6

Аймара Маскеноза Искусственный Интеллект (139772) 7 месяцев назад

Придётся ещё двигаться, мыться и питаться.

Answer 7

Изя Шниперсон Просветленный (24995) 7 месяцев назад

Больше чем достаточно

Answer 8

xxxzzz Искусственный Интеллект (104126) 7 месяцев назад

Достаточно

Answer 9

конечно

Answer 10

Я думаю, что тут все индивидуально, одним хватает 6 часов для полноценного отдыха, другим нужно 8 и более.