Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

9 часов сна ежедневно достаточно, чтобы быть здоровым?

Наталья Леонтьева Гуру (4064), закрыт 11 месяцев назад
Лучший ответ
робот д24 Просветленный (21943) 11 месяцев назад
Считается что 8 достаточно но все индивидуально
Остальные ответы
Twisted Mind Оракул (50523) 11 месяцев назад
Кому как. В среднем - более чем достаточно. Но общее здоровье зависит какбЭ от многих факторов.
Mikaela Hyakuya Ученик (118) 11 месяцев назад
Нет, слишком много, вот если не спишь вообще, очень полезно, советую, ежедневно практикую?
Аймара Маскеноза Искусственный Интеллект (147557) 11 месяцев назад
Придётся ещё двигаться, мыться и питаться.
Елена Миронова Гуру (2995) 11 месяцев назад
Я думаю, что тут все индивидуально, одним хватает 6 часов для полноценного отдыха, другим нужно 8 и более.
Похожие вопросы