Если качалка и бокс мешают изучению IT в плане времени, после работы, нужно что то бросать, хотя бы временно?

Снюс.

Ну лучше заниматься чем то одним каждый день а не пытаться успеть сделать все
И каждый день решать чем сегодня ты будешь заниматься или вообще не будешь

всё это бросай.
поступай в ВУЗ.и не на мифический IT, а на информатику. иначе время впустую теряешь