Как избавиться от рпп?

Как избавиться от РПП? Я говорила об этом родителямно они говорят что такого не бывает и я сама себе придумываю болезни. А я каждый день переедаю и ненавижу себя. После того как немного набрала после праздников, и так и не могу вернуться , потому что если не хочу почему то даже насильно пихают в себя сладкое если оно есть дома, и сильно переедаю что потом чуть ли не каждый день стою около унитаза с 2-мя пальцами во рту и после этого по долгу тренеруюсь что бы хоть как то сжечь лишнее наеденое, но не особо то и помогает