Как быть, если я не ориентируюсь в нестандартных ситуациях и плохо их переношу?см

Да, глаза разбегаются не знаешь куда шагнуть, как правильнее поступить

Я так же)

Попробуйте чаще смотреть вокруг и подмечать детали и окружение. А если что-то такое произошло- отойти, выдохнуть и расслабиться.

многие так

Просто не выходи на улицу

Главное не иди к врачам

Да жизня жёсткая штука, сама такая

Ну чё - быват..... Забей.... Живи дальше.....

"И всюду страсти роковые, и от судеб защиты нет" (Пушкин)
:(
Просто учитывай в своих действиях возможность нестандартных ситуаций.

Сиди тогда дома не шляйся где попало.

Таблетки

Такая ситуация может с любым случиться, аутизм не виноват. Виноват бригадир этих рабочих, не оградивший место работ и не выставивший работников, которые обязаны были предупредить прохожих о опасности. Заявление на таких нерадивых работников надо подать в прокуратуру, записав ФИО и телефоны (а лучше и адреса) свидетелей. Пусть потом их руководство отдувается за свои просчеты в работе с персоналом.

Не стоит бояться таких ситуаций, со временем вы привыкнете к ним

Фигня война... Всё преодолимо. Смотри фильм на эту тему с Алеком Болдуином. Там всё расписано и показано...

Как быть, если вы не ориентируетесь в нестандартных ситуациях и плохо их переносите?
Понимаю ваше беспокойство. Нестандартные ситуации могут быть особенно сложными для людей с аутизмом, так как они могут быть неожиданными, сбивать с толку и вызывать сенсорную перегрузку.
Вот несколько советов, которые могут вам помочь:
1. Планирование и предвидение:
• Изучите свой маршрут: Перед тем, как отправиться в новое место, изучите его на карте или с помощью Google Street View. Это поможет вам лучше ориентироваться и быть готовым к потенциальным препятствиям.
• Будьте в курсе текущих работ: Следите за новостями и объявлениями о ремонтных работах, чистке крыш или других мероприятиях, которые могут повлиять на ваш маршрут.
• Составьте план действий: Продумайте, как вы будете действовать в случае непредвиденной ситуации. Например, если вы увидите, что рабочие чистят крышу, вы можете:
o Найти другой маршрут: По возможности, обойдите здание стороной или найдите другой вход.
o Предупредить людей о своей чувствительности: Объясните рабочим, что вы чувствительны к шуму или другим сенсорным стимулам, и попросите их быть осторожными.
o Использовать защитные средства: Если вы не можете избежать ситуации, используйте защитные средства, такие как беруши или очки.
2. Регулирование сенсорной нагрузки:
• Используйте стимуляционные игрушки: Если вы чувствуете себя overwhelmed, возьмите с собой стимуляционные игрушки, которые помогут вам сосредоточиться и успокоиться.
• Делайте перерывы: Если вы чувствуете себя overwhelmed, делайте перерывы в тихом и спокойном месте.
• Практикуйте техники релаксации: Изучите техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, которые помогут вам справиться с тревогой.
3. Общение:
• Не бойтесь просить о помощи: Если вы чувствуете себя потерянным или confused, не бойтесь просить о помощи у окружающих.
• Объясните свою ситуацию: Объясните людям, что вы человек с аутизмом и что вам может быть нужна помощь в нестандартных ситуациях.
• Поговорите с психологом: Если вы испытываете трудности со справлением с нестандартными ситуациями, психолог может помочь вам develop coping mechanisms.
Помните, что вы не одиноки. Многие люди с аутизмом испытывают трудности с нестандартными ситуациями.
С помощью планирования, регулирования сенсорной нагрузки и effective communication, вы можете научиться справляться с этими ситуациями более effectively.

The Autism Society:  https://www.autismspeaks.org/

попробуй- глубоко вдохнуть,потом резко выдохнуть-может сработает

Какой ты аутист? Все бы так владели русским языком - отличниками бы были!

Хм... У меня тоже так было в молодости...
Потом я почти привыкла общаться с людьми в разных ситуациях. У меня осталась одна неприятная черта; я плохо запоминаю людей. Имена и лица. Я помню только немного самых близких, люди обижаются на меня за это.

Купи стройкаску и носи.