Проснулся в воскресенье и уже сразу мысли, что завтра понедельник и на работу. Как пережить это и избавиться от мыслей?

Уволься

Бывает, что мысли о предстоящей работе могут вызывать тревогу и беспокойство, особенно если вы не любите свою работу или у вас есть другие проблемы на работе. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь вам пережить это и избавиться от негативных мыслей:

1. Попробуйте заняться чем-то, что вам нравится. Это может быть любимое хобби, спорт, чтение книги или просмотр фильма. Занятия такого рода помогут отвлечься от мыслей о работе и снять стресс.

2. Планируйте свой день и неделю заранее. Это поможет вам чувствовать себя более организованным и уверенным в своих действиях. Кроме того, планирование дня и недели поможет вам избежать срывов на работе и снизить уровень стресса.

3. Общайтесь с друзьями и близкими. Разговоры с друзьями и близкими могут помочь вам расслабиться и отвлечься от мыслей о работе.

4. Попробуйте практиковать медитацию или йогу. Эти практики могут помочь вам успокоиться и снять стресс.

5. Помните, что работа – это лишь часть вашей жизни, а не ее цель. Постарайтесь найти баланс между работой и личной жизнью, чтобы не чувствовать постоянного давления и стресса.

Надеюсь, эти советы помогут вам пережить мысли о работе и избавиться от негативных мыслей.

Если завтра понедельник, то от этого никак не отвязаться

Живи одним днем.

Меньше думать дома о работе.

иди просто развлекайся

Не надо было просыпаться,поспите до понедельника - проблема решится сама.

Понять, простить, принять

Я вам уже отвечала на это вопрос.

пару рюмашек накати и все прекрасно, на работу аж завтра.