Протеиновый коктейль на ночь

Question

Протеиновый коктейль на ночь

Кос Бес Ученик (113), на голосовании 1 год назад

Ребята такая тема, ем, питаюсь правильно, но час тренировок приходится практически на ночь, то есть с 10 до 12 ночи буквально, после прихода домой в 1 часу ночи, могу ли я выпить протеиновый коктейль на ночь.. ???

Answer 1

Виктор Виктор Ученик (146) 1 год назад

выпей лучше мочу

Кос БесУченик (113) 1 год назад

Ты ущербный сперматозоид. Я спрашивал людей, а не челядь.

Answer 2

Такой образ жизни до добра не доведёт

Answer 3

Можешь пить, можешь не пить. Ты же ел до этого, белок в том числе

Answer 4

А где то это запрещено? Спать мешать не будет, а вот треня может

Answer 5

Sarmat Искусственный Интеллект (228890) 1 год назад

До обеда спите? Скверный график.

Кос БесУченик (113) 1 год назад

Нет почему, сплю до 9 часов ).

Sarmat Искусственный Интеллект (228890) Кос Бес, значит не высыпаетесь. Еще хуже ...

Answer 6

сразу после трени можно!потом поесть-восполнить затраченное,угли и белки.а на ночь казеиновый протеин или творог