Не могу заснуть, что делать?

перевернуть корнишон

Ударься головой об стену, уснешь моментально

помались да жи есть

За компухтером меньше сидеть

Перестать смотреть тики токи

Не сидет в телефоне или компе, можно еще бить себя плеткой по спине за каждый несоный час после двенадцати ночи и говорить: лажись спать скатина лажись спать

Помастурбируй

Почему тема "короновирус"?

Я тоже не могу заснуть из за вины что причинил одному человеку боль и мне от этого плохо

Наладь режим дня.

мне магний помог сон нормализовать. брала бад у грассберга "магнезиум В6". Ну и телефон перед сном убирать, ложиться в одно и то же время