Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Вилсет outleap heritage подойдет ли на tsunami smn 100
1 ставка
Как увеличить количество подтягиваний на турнике?
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Питание после тренеровки
Матвей Падалка
Ученик
(76), на голосовании
6 месяцев назад
что лучше кушать после тренеровки и какое кол-во пищи? на 48кг массы
Голосование за лучший ответ
qwlzq drd◪
Мастер
(1850)
7 месяцев назад
Рис/гречка, куриная грудка и тарелка салата
алекс
Искусственный Интеллект
(708657)
7 месяцев назад
тоже что и в течении дня,гарниры каши и мясные блюда
Sarmat
Искусственный Интеллект
(215332)
7 месяцев назад
Зависит от целей.
Нужна полноценная еда, но если худеете, то от еды лучше воздержаться час-полтора.
Вера Петровна
Искусственный Интеллект
(203267)
7 месяцев назад
Лучше чёрную икру. Не менее 1 кг.
Zombie
Мудрец
(13689)
7 месяцев назад
Я бы рекомендовал фуагра или камчатского краба. С вином Tenuta San Guido Sassicaia Bolgheri
Похожие вопросы