Нет четкости в очках на -5,25 диоптрий причины?

Добрый вечер. На данный момент у меня очки -5,25. И прошлым летом я носил очки и видел в них четко. Сейчас я тоже в них вижу четко, но присутствует дискомфорт. Я вижу и не совсем плохо и не идеально, а нормально. Но дело в том, что когда я одеваю очки, то чувствуется что фокусировка глаза подорвана. Глаз не может сфокусироваться на определенных местах.
Я делаю гимнастику и снимая очки и делая у меня видно точно также как и год назад. То есть если я без очков, то визуально не видно, что зрение хуже стало. Я в очках тоже хорошо вижу, но глаз не может сфокусироваться. Также смотря на надписи разных магазинов раньше я видел, что надписи в очках блестели как изумруды, а сейчас я просто вижу их четко, но так как раньше они уже не блестят.
Вопрос почему фокусировка глаза сбилась, и почему без очков я вижу все четко как год назад, а в очках некий дискомфорт в виде фокусировки? И что мне делать дальше можно ли вернуть фокусировку глаза