Начал ходить в зал и примерно на 10 тренировку, после жима лежа появилась боль в области грудины?

Начал ходить в зал и примерно на 10 тренировку, после жима лежа появилась боль в области грудины, как-будто внутри правее, появляется она при поднимании тяжелого веса и при сгибании грудью, когда кашляю и когда говорю иногда может стрельнуть. Изменение в форме грудной клетки нету, трещин тоже вроде нету, мышцы на месте.