Как обмануть чувство голода?

с такими желаниями просто скелетом станешь

Сри больше, чтоб кишка как наждачка была

Ешь по многу но салатов и фруктов.

Поешь

так до анорексии недалеко

Для перекуса и для энергии ношу в сумочке кокосовые батончики без сахара ProteinRex Ананас, вкусняшка полезная, надолго чувство голода пропадает

Дурой уже стала, дело за малым осталось.

Флуоксетин /форлакс / кушай по чуть-чуть но только горький шоколад без сахара/без подсластителя / грецкий орех (строго в скорлупе /ибо он менее вкусный и переесть им сложнее , да и чистить нужно, а это расходы калорий)
Априори 99% - мне понравился, редкость как и я

Ешь овощи преимущественно.

Их можно есть в больших количествах, наполняют желудок при очень малой калорийности. Голода не будет, если регулярно, каждые 3 - 4 ч есть большой салат, тарелку тушеных овощей...
Особенно зеленые овощи, листья салата...
Картошка - НЕ овощ.
Минимум заправки, 1 ст. л растительного масла на день
Плюс нежирный белок (куриная грудка, индейка, рыба, морепродукты, яйца..)

То, что ты хочешь - сушка тела называется, почитай про меню сушка и какие продукты рекомендуют, как правильно сушиться без вреда организму.