Голосование за лучший ответ
Light
Просветленный
(37434)
1 месяц назад
Ну ,, тот который популярный в вашей стране или в вашем регионе . Если бы вы , например, жили в сша , то однозначно Футбол , Баскетбол или Сокер. В Чечне =или Дагестане — борьба . В Италии и Испании — Сокер . В Канаде — хоккей . В России — хоккей , фигурное катание , футбол ( Сокер) . Зачем убиваться просто так , если потом ни деньги за это не получишь , ни льготы для колледжа ?
Алибаба
Знаток
(359)
1 месяц назад
Вот несколько видов тренировок в зале:
1) Становая тяга со штангой
2) Приседания со штангой над головой
3) Махи с гирей
4) Французский жим штанги лёжа
5) Тяга верхнего блока за голову
6) Жим штанги под отрицательным углом
Безопасноснее этих упражнений уже ничего не может быть